Главные вкладки

    Анастасия Бакшеева

     

    Благодаря программе по эмбодименту, я научилась чаще вспоминать, что тело – это не какой-то отдельный от меня механизм, который нужно/можно игнорировать и вспоминать о нём, если что-то «ломается».
    Я научилась легче переносить стрессовые ситуации, стараюсь больше заботиться о себе.