Главные вкладки

    Эмбодимент — это про то, как жить более качественно

     

     

    В наше время, когда интенсивность жизни растет, увеличивается продолжительность жизни и активной фазы жизнедеятельности, возникает вопрос где найти дополнительные ресурсы. Эмбодимент — телесная осознанность говорит нам о том, что лидерство, личная эффективность или грамотные коммуникации — это не только ум, но и тело. 

    Программа профессиональной переподготовки «Развитие эмоционально-телесного интеллекта / Эмбодимент-коучинг» учит перестраивать пространства и контролировать окружение. Прошедшая 18 июня презентация программы познакомила аудиторию с понятием эмбодимента. Её ведущие Татьяна Новоселова, руководитель программы, и Андрей Анучин, преподаватель программы, более подробно остановились на теме соматики. 

    Большинство слышало о психосоматике, т.е. о восприятии разумом своего тела, но реже знакомы с более общей дисциплиной — соматикой. Это наука о теле человека, его движениях, взаимосвязи качества мышления и работоспособности органов. Соматика указывает на безусловную взаимосвязь тела и образа мышления, взгляд на себя, ощущение самого себя. Собственно тема мероприятия так и звучала «Эмбодимент-коучинг: тело, привычки, характер, судьба».

    В практической части спикеры мастер-класса обсудили с аудиторией принципы соматики, попробовали применить на себе ряд упражнений, чтобы почувствовать свое тело и включить осознанность. В заключение, всем было предложено попробовать 4 разных состояния ходьбы, в которые можно себя погружать для управления не только собственным мироощущением, но и окружающими людьми и провоцировать желаемую реакцию.

    Посмотреть презентацию с мероприятия 

    Подробнее о программе профессиональной переподготовки «Развитие эмоционально-телесного интеллекта / Эмбодимент-коучинг»

     

    отзывы выпускников