Мастер-класс: "Как выйти из острого эмоционального состояния? Бери и делай"

ул. Трифоновская, 57 стр.1
Стоимость бесплатно

Главные вкладки

     

    30 августа 2018 г.
    Начало в 19.00 
    Москва, ул. Трифоновская, д. 57, стр. 1, ауд. 302

     

    В ситуации, когда эмоции чрезвычайно сильны: 

     

    • неуправляемый сокрушительный гнев
    • вспышки раздражения
    • парализующий страх
    • слезы в самый неподходящий момент, когда эмоции выходят из под контроля, нарастают слишком интенсивно и подрывают нашу стабильность, 

     

     

    Можно ли с ними справиться? Да!

     

    На мастер-классе мы разберем простой и очень действенный алгоритм по выходу из таких состояний. Помимо этого, вы узнаете о чем говорят нам наши эмоции, научитесь распознавать их, выбирать и управлять их уровнем, трансформировать и перенаправлять энергию эмоций в нужное русло. В результате вы приобретете бесценный жизненный навык правильно выражать свои эмоции и адекватно реагировать на сложные эмоциональные состояния близких.

     

    ВЕДУЩИЕ: 

    Наталья Кузнецова и Асель Музафарова - семейные системные психотерапевты. Асель специализируется на исследовании супружеской верности и проблеме измен, а Наталья - специалист по преодолению зависимости и преподаватель теории семейных систем в НИУ ВШЭ.

     

     

    Мероприятие состоится 30 августа (четверг) в 19.00 в здании ИПП НИУ «Высшей школы экономики» по адресу г.Москва, ул. Трифоновская, 57 стр.1, ауд 302.

     

    Участие в мероприятии бесплатное! Для заказа пропуска необходимо пройти регистрацию

    Для прохода в здание ВШЭ необходимо иметь при себе паспорт. 

     

    До встречи!